Én a vízkúrának fogtam neki, hátha a pattanásoktól is megszabadulok :) és nem csak.
Maga a vízkúra módszere rendkívül egyszerű és bárki könnyedén elvégezheti. A kúrához nem ajánlatos klóros, esetlegesen más szennyeződésekkel is teli csapvizet inni, sem ásványvizet. A legjobb a tisztított csapvíz vagy a tiszta forrás víz !!!
Lassuk hát mire is jó még ez a vízkúra !
Egy Japánban és Ázsia több részén elterjedt ősi gyógymód az úgynevezett éhgyomra való vízivás, ami jól ismert és bevett gyakorlat az ottani emberek között.
A japán vízterápia kezeli a következő betegségeket, tüneteket: fejfájás, testi fájdalom, szívrendszeri és vérnyomás panaszok, reumatikus panaszok, túlsúly, asztma, tüdőbetegségek, különféle gyulladásos folyamatok, vese- és vizelési betegségek, anyagcsere- és emésztési zavarok, aranyér, cukorbetegség, székrekedés, mindenfajta szembetegség, daganatok.
A vízkúra lényege: Igyál vizet éhgyomorra!
Reggel, ahogy felébredsz, első dolgod az legyen (még fogmosás előtt), hogy éhgyomorra igyál 4-6 pohár (1-1,4 liter) vizet egyszerre.
Csak 1 óra elteltével reggelizhetsz meg! Ez meg lehet ismételni nap közben is, az a lényeg, hogy egy óráig ne együnk a víz fogyasztása után.
Ennyi! Én legalább 3-4 Literig felmegyek egy nap :)
SOK SIKERT MINDENKINEK !!!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése